働く女性のクマ

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働く女性のクマについて

働く女性は目のクマにお悩みの方も多いことでしょう。働いている女性によくあるクマとしては「青クマ」が挙げられます。この青クマを上手に消す方法を解説していきます。

青クマの原因

青クマを作ってしまいやすい状況とは、パソコンなどを長時間見ているようなことが挙げられます。パソコンを長時間見ていることによって、ドライアイを引き起こしてしまいます。さらに座りっぱなしでいることから血行不良に陥ることも多くありますので、青クマができやすい条件が揃っていると言えるのです。

顔の血行を改善させる

青クマを解消させるポイントとしては、顔全体の血行を促進させることです。顔の血行を良くするためにおススメなのが、鎖骨のリンパ付近をほぐすことです。鎖骨のリンパが滞ることによって血液が顔に行きわたらなくなってしまうためです。首をもむことも顔の血行促進として良いでしょう。

目の周りを温める

温かいタオルなどを用いて、目の周りを温めると血行促進に繋がります。この時、目元を温めると同時に冷えタオルを交互に目元に当てると良いでしょう。冷えタオルを用いるのは、目元が乾燥しすぎることを防ぐためです。

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